• Fikrinizi Alalım

    Gezi yazıları mı? Kahvaltı mekanları mı?

    View Results

    Loading ... Loading ...

Alkali olalım

İnsan vücudu asitli ortam sevmiyor. Son zamanlarda sıklıkla duyduğumuz alkali besinler, alkali diyet cümleleri de bundan dolayı sarfedilir oldu. Güne ılık kocaman bir bardak su içerisine yarım limon sıkarak sisteminizi alkali yapmak yolunda büyük bir adım atabilirsiniz. Bir süre önce izlediğim bir video tanıtımda besinlere bakış açım oldukça değişti. Karbonhidrata…

devamı..

Düşük karbonhidratlı olsun ama lezzetli de olsun serisinden:)

Tatile gitmesi güzel dönünce gözüm tartıda kalıyor. Yöntemlerden biri tartıya çıkmadan akşam yemeğini kesmek:) moral bozulmuyor.İkinci yöntem “ödemdir o”(Bahar kulakların çınlasın). Ya da gerçeklerle başa çıkılır, iyi bir programla 1 haftada alınan kilo verilir. Ana malzeme badem unu. (Çiğbadem alıp blender ile un yapabileceğiniz gibi pasta malzemeleri satan her yerde…

devamı..