• adsense

ŞEKERSİZ BIR HAYATA MERHABA DESEK !!!!

Artık çaya kahveye şeker atmamalıyız. Sağlık Bakanlığı devlet dairelerinde şeker tüketimini azaltmak için çok güzel önlemler aldı. Çocuklara lolipop, çikolata alırız. Onları küçücükken bu zehirle tanıştırıyoruz. Lütfen almayalım. Zaten vücudun şeker ihtiyacını meyvelerle sağlıyoruz. Meyve kurusunun tüketimini artırmalıyız. Atıştırmalık olarak en güzeli onlar. Zaman zaman şeker kullanmadan da çok lezzetli…

devamı..

Sadece estetik için değil..

Başta eklem rahatsızlıkları olmak üzere neredeyse günlük yaşamda yakındığımız her sorunun altından kilo problemi çıkıyor. Manken olmaktan bahsetmiyoruz elbette. Boy ve kilonun dengeli olması, zayıf ya da kilolu olmaması gerekli. Kişiye özel zayıflama metotları kullanmak ve hatta sürekli yapabileceğimiz egzersizlere yönelmemiz gerekli. Sağlıkla kalın..

devamı..

Ekran kalemleri

Teknolojinin gelişmesiyle dokunmatik mobil ekranlı telefonlar bilgisayarlar kullanıyoruz. Vücudun doğal olmayan duruşundan kaynaklanan eklem ağrıları, boyun bel ağrıları ortaya çıkmakta. Sürekli ekrana bakmaktan göz ağrısı, çift görme gibi durumlar da söz konusu. Veeee en önemlisi parmağın ekranla fazla temasından dolayı sağlık sorunları çıkabiliyormuş. Doktorlar gereğinden fazla kullanmamamız konusunda uyarıyor. En…

devamı..

Sanal Dünya’da sağlık..

Sağlık sitelerinden bilgi amaçlı faydalanmak artık çok kolay. Araştırmak istediğiniz konuyu arama motoruna yazıyorsunuz ve Dünya’nın bilgisi ayağınıza geliyor. Sadece bilinmesi gereken önemli bir nokta var. Hangi bilgi geçerli? Biz bu konuda eğitimli olmayan sitelerden alınacak bilgilere rağbet edilmemesini öneriyoruz. İlk tanıtacağımız site www.doktorumonline.net Site başlıklar halinde listelenen konuları yayınlıyor.…

devamı..