Doğanın yaşamaya devam edebilmesi

Dünya yaşlanıyor, insanlık da öyle. Doğa aleyhine olan bu ilişkide güç adil kullanılmıyor. Doğa tarafından kabul görmüş malzemelerin tam geri dönüşümü sağlanamıyor doğanın eritemediği her malzeme de yoğun olarak kullanılıyor. Kimle inatlaştığının hala farkında olmayan canlılar olarak en azından evsel malzemelerde doğaya uygun olanları kullanabilir, kimyasal madde yoğun ürünleri azaltabiliriz.…

devamı..

TUZ DEĞİRMENİ

Son yıllarda medya ve basın organlarında “tuz”a karşı büyük bir savaş var. Tuz her yerde kötüleniyor ve uzmanlar sofradan tuzu kaldırın diyor. Amerika’da bazı lokantalar masalara tuzluk koymamaya başlamış. Sağlık Bakanlığı ve sivil sağlık kuruluşları az tuz tüketilsin diye yaygın bir şekilde uyarılarda bulunuyorlar. Fazla tuz tüketmek bazı insanlarda yüksek…

devamı..

ŞEKERSİZ BIR HAYATA MERHABA DESEK !!!!

Artık çaya kahveye şeker atmamalıyız. Sağlık Bakanlığı devlet dairelerinde şeker tüketimini azaltmak için çok güzel önlemler aldı. Çocuklara lolipop, çikolata alırız. Onları küçücükken bu zehirle tanıştırıyoruz. Lütfen almayalım. Zaten vücudun şeker ihtiyacını meyvelerle sağlıyoruz. Meyve kurusunun tüketimini artırmalıyız. Atıştırmalık olarak en güzeli onlar. Zaman zaman şeker kullanmadan da çok lezzetli…

devamı..

Sadece estetik için değil..

Başta eklem rahatsızlıkları olmak üzere neredeyse günlük yaşamda yakındığımız her sorunun altından kilo problemi çıkıyor. Manken olmaktan bahsetmiyoruz elbette. Boy ve kilonun dengeli olması, zayıf ya da kilolu olmaması gerekli. Kişiye özel zayıflama metotları kullanmak ve hatta sürekli yapabileceğimiz egzersizlere yönelmemiz gerekli. Sağlıkla kalın..

devamı..